Nitraat in Drinkwater: Normen, Risico & Privéputten
Leidingwater is veilig voor nitraat, maar privéputten in landbouwgebieden zijn een ander verhaal. Alles over nitraat, risico's en oplossingen.
Welk waterfilter past bij jou?
Van eenvoudige filterkannen tot omgekeerde osmose — er is voor elke situatie een passende oplossing. Lees de vergelijking.
Bekijk alle filtersoorten →Nitraatgehaltes vergeleken
| Waterbron | Nitraat (mg/L) | Beoordeling |
|---|---|---|
| Nederlands leidingwater | 5–25 | Veilig |
| Privéput (niet-landbouw) | 10–40 | Testen aanbevolen |
| Privéput (Brabant/Achterhoek) | 50–200+ | Actie vereist |
| EU-norm (max) | 50 | Wettelijk maximum |
| WHO-richtlijn babywater | <10 | Aanbevolen voor babies |
| Na osmosefilter | <2–5 | 85–95% verwijderd |
Oplossingen voor hoog nitraat
Osmosefilter (aanbevolen voor particulieren)
Verwijdert 85–95% van nitraat. De meest complete oplossing: pakt tegelijkertijd ook bacteriën (via UV), lood, PFAS en chloor aan. Aanschaf €300–800, jaarlijkse kosten €50–80.
Ionenwisseling (nitraatspecifiek)
Verwijdert 95–99% van nitraat. Meer effectief dan osmose maar verwijdert geen andere verontreinigingen. Vereist periodieke regeneratie. Professionele installatie aanbevolen.
Flessenwater (tijdelijke oplossing)
Voor babyvoeding bij hoog nitraat: gebruik tijdelijk bronwater met nitraat <10 mg/L. Niet duurzaam als permanente oplossing. Zie ook onze vergelijking kraanwater vs. flessenwater.
Veelgestelde vragen
Bevat Nederlands leidingwater te veel nitraat?
Nee, in vrijwel alle gevallen niet. Drinkwaterbedrijven zijn wettelijk verplicht nitraat onder de EU-norm van 50 mg/L te houden. De meeste waterleidingbedrijven leveren water met 5–25 mg/L nitraat. Het risico is wel aanwezig bij privéputten (boorputten) in landbouwgebieden waar grondwater tot 100–200 mg/L nitraat kan bevatten door meststoffenuitspoeling.
Verwijdert koken nitraat uit water?
Nee, koken maakt nitraat erger. Water verdampt bij koken maar nitraat blijft achter, waardoor de concentratie stijgt. Een pan water die 30 minuten kookt en deels verdampt heeft daarna een hogere nitraatconcentratie dan ervoor. Koken is nooit een oplossing voor nitraat — alleen filtratie (osmose, ionenwisseling) of destillatie helpt.
Welke Nederlandse regio's hebben hoog nitraat in grondwater?
Risicogebieden voor hoog nitraat in grondwater: Noord-Brabant (intensieve veehouderij), Achterhoek (Gelderland), Limburg en de Gelderse Vallei. Het RIVM monitort nitraatconcentraties in grondwater en publiceert kaarten. Mensen met een privéput in deze gebieden worden sterk aangeraden jaarlijks te testen en bij overschrijding te filteren.
Wat is veilig nitraatgehalte voor babyvoeding?
De WHO adviseert voor babyvoeding bij voorkeur water met nitraat onder 10 mg/L. De EU-norm voor drinkwater is 50 mg/L (voor volwassenen acceptabel). Baby's onder 6 maanden kunnen hoge nitraatwaarden niet afbreken omdat hun darmbacteriën nitraat omzetten naar nitriet, wat methemoglobinemie (blauwzucht) kan veroorzaken. Osmosewater met remineralisatie (nitraat praktisch 0 mg/L) is de veiligste keuze voor babyvoeding.
Welk waterfilter past bij jou?
Van eenvoudige filterkannen tot omgekeerde osmose — er is voor elke situatie een passende oplossing. Lees de vergelijking.
Bekijk alle filtersoorten →Zie ook: drinkwater testen en drinkwater voor baby.